豚丼
昨年、帯広ばんえい競馬場に行ったんです。
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デカ馬ちゃんに夢中で、つい食べ損ねた豚丼を旅行雑誌を見ながら再現してみました。
材料
豚バラ肉
しょうゆ、さとう、酒、紅しょうが
（ごはん、サラダ）
さとうは三温糖を使っています。
作り方
①肉を焼きます。
プライパンに、酒、豚バラ肉を入れて焼きます。酒を入れる事でお肉が柔らかく仕上がります。
油は入れません。
さとう、しょうゆを入れて照りが出たら火を止めます。甘辛豚の完成です。
②盛り付けます。
ごはん、サラダ、紅しょうがをワンプレートに盛り付けて出来上がり。
あぁ。今日も秒速簡単家庭料理でおなか満足！100点満点栄養満点です。
↓月１くらいは日本全国のおいしいものをお取り寄せしたいなぁ。
今日のつぶやき
競輪推し選手
大森慶一選手です。88期北海道支部です。
９/２９決勝の松戸記念競輪では３番手からの突っ込みで準優勝を決めてくれました！
マウンテンバイクで険しい山の中を縦横無尽に走るメニューを取り入れていて、インスタでは野生の馬との遭遇、川を豪快に横切る姿、一面銀世界の山道を進む様子などUPされています。
ブラウザーをアップデートしてください
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練習中に熊と遭遇したことでちょっと有名な野生味溢れた選手です。
練習で培った体幹と怖いもの知らずな直線での突っ込みはなるほど納得！
大森 慶一 （成績・出走履歴・獲得タイトル）｜競輪（KEIRIN）ならオッズパーク競輪
オッズパークでは、競輪（KEIRIN）の車券をインターネットで購入することができます。レースの予想情...
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おまけ
ハルミvsデカ馬ちゃん
今日のハルミ。
ばんえい競馬いかがっすかぁ〜。
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YouTubeチャンネル持ってたりして（笑）
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