鳥の照り焼き
材料
・鶏もも肉
・片栗粉
・酒
・さとう
・しょうゆ
・油
↓我が家のさとうは三温糖を使っています。
作り方
①鶏もも肉をひとくち大に切り、片栗粉を薄く振りかけておきます。
②フライパンに少ない油をひき、中火で鶏もも肉をじっくり焼いていきます。
皮目から焼くのがコツです。
③ボウルに酒、さとう、しょうゆをよく混ぜておきます。
④肉が焼けたら、③のタレを入れ照りが出るまで焼きます。
フライパンフリフリしながら焼くと焦げ付きません。
⑤そのまま１品料理でも、サラダを添えたり、ごはんにのっけたりアレンジしてください。
今日も、簡単夕ごはんでおなかいっぱい🎵
今日の競輪GEKIOSHI
大槻寛徳 選手
宮城の星。
点数的に３番手廻りが多くなりますがシッカリ内を絞めて仕事します。
ゴール前勝負が見どころ。
大槻 寛徳 （成績・出走履歴・獲得タイトル）｜競輪（KEIRIN）ならオッズパーク競輪
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