かぼちゃのシチュー
＊写真はイメージです。
材料
・ハウスシチューミクスクリーム
・かぼちゃ
・ベーコン
・玉ねぎ
・にんじん
・粒コショー
↓我が家の定番。ハウスのシチューミクスクリーム。顆粒。
作り方
①かぼちゃをざく切りし、レンジで5分（600W）チンします。
②鍋に水、チンしたかぼちゃ、みじん切りした玉ねぎ、ニンジン、ベーコンを入れて煮込みます。
③かぼちゃの形が少し残っている時点で火を止め、ハウスのシチューミクスクリームを混ぜながら入れます。
再度、火を入れ弱火で顆粒が溶けるまで煮込みます。
ミクスの量は、味見をしながら調整します。
170g シチューミクス クリーム
・チーズとオニオンのコクのあるクリーミーなシチューが作れます。
housefoods.jp
④仕上げに粒コショウを振りかけて出来上がり。
↓実際の仕上がり（笑）
秋の気配。ハロウィンメニューにもぴったりですね。
ほっこり温かいおうちごはんで心も温かです。
競輪GEKIOSHI選手
伊藤颯馬
沖縄九州支部。
愛くるしい地味な顔立ちと遠慮がちな性格が魅力的。
自力選手。確実に力が付いてきています。
本人も自信があるようで、共同通信社杯でナショナル組の山崎賢人とラインを組む際、先頭を走ることを強く希望したとの記事を見つけました。
【青森競輪・ＧⅡ共同通信社杯】伊藤颯馬が山崎賢人と話し合い自力戦の〝権利〟獲得 | 東スポWEB
青森競輪ＧⅡ「第３９回共同通信社杯」（優勝賞金２７９０万円※副賞含む）が１５日、開幕する...
www.tokyo-sports.co.jp
競輪は貸し借りの競技。
今まで逃げ続けてきた功績を思えば、番手戦で勝ちにこだわっても良いように思いますが。
本人は自力にこだわっている様です。
まだまだ若いですし、逃げ続けてさらに強くなることでしょう。
がんばれ！沖縄の星！伊藤颯馬！
伊藤颯馬選手のプロフィール・近況成績・通算成績【ウィンチケット競輪】
伊藤颯馬選手のプロフィールページです。WINTICKET(ウィンチケット)は、競輪(KEIRIN)の...
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